Sinto-o no corpo,

empurra-me para o chão,

arrasta-me na lama da vida,

viro-me e reviro-me,

não consigo a separação,

e aperta-me o coração.

Tento em vão libertar-me,

desta tensão que me causa dor,

uma sensação de incapacidade,

porque não liberto a mente,

para pensamentos mais elevados.